7 Tips Membuatkan Otak Berfikir Lebih Cepat

 

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologi.Ia memerlukan makanan, oksigen, dan ia juga perlu latihan.Korang dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya,atau memanipulasinya.

Tip di bawah ini mungkin akan membuatkan otak korang bekerja lebih baik.

1. Ambil dosis EPA secukupnya

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya.Kajian menunjukan bahawa minyak ikan dapat memberikan peningkatan aktiviti pada otak, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan daya ingatan kita.

2. Seks secara terancang

Melakukan seks dapat melepaskan kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak menurut buku Teach yourself Training your brain yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangkan stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Buat teka teki

Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak korang tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika korang tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksima.

4. Berjalan kaki

Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran. Berjalan di bandar, dekat sungai atau di taman akan membantu korang menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran korang lebih 'jernih.'

5. Ketawa/Senyum

Ketawa bukan saja merupakan ubat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak.Pastikan korang ketawa setiap hari yer.Lagipun senyum itu sedekah ;)

6. Berfikiran Kreatif

Melukis atau pelajari alat musik yang baru dapat menyebabkan korang berfikir lebih cepat dan Kreatif.jadi,kalau korang minat muzik,selalu2 kanlah pergi Jamming

7. Berhubungan dengan sifat Keanak-Anakan

Einstein pernah berkata bahawa imaginasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya menemui perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cuba kita lihat anak-anak, mereka penuh dengan imaginasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekad. Bebaskan pikiran korang dari penjara pikiran 'seorang dewasa', koraang akan menemui cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya.

http://jiwang.org/health-education/4...bih-cepat.html

13 Cara Mudah Untuk Kosongkan Fikiran Yang Berserabut

1. Tarik Nafas
Ingat lagi bagaimana anda bersenam di waktu pagi semasa bersekolah dulu? Ingat lagi bagaimana kita memulakan senaman dengan menarik nafas dengan kaedah yang betul? Gunakan teknik ini untuk mula mengosongkan fikiran anda.


2. Ambil Wudhuk
Jika anda seorang yang beragama Islam, mengambil wudhuk boleh menenangkan fikiran. Kembali kepada fitrah manusia dapat memantapkan lagi rohani kita dan air yang bersih boleh mengembalikan kita kepada fitrah kejadian. Air yang segar dapat memberi tenaga dan fokus yang diperlukan dan wajah akan pasti kembali ceria.


3. Tulis
Ada banyak perkara yang bermain di dalam fikiran anda. Anda perlu mengenalpasti apa sebenarnya yang anda fikirkan untuk membolehkan minda mengurus perkara-perkara ini. Cara yang paling mudah adalah dengan menulis satu-persatu apa yang anda sedang fikirkan. Jangan cuba untuk mengenalpasti kategori perkara-perkara ini dahulu, teruskan sahaja menulis.


4. Kenalpasti Yang Utama
Setelah anda rasa puas dengan apa yang anda tulis, anda kini perlu kenalpasti yang mana yang paling utama. Tandakan dengan nombor atau gunakan “rating system” yang baik untuk membantu anda dalam proses ini. Lebih baik lagi jika anda klasifikasikan perkara-perkara ini berpandukan matlamat hidup anda dan apa yang paling penting dalam hidup anda; keluarga? kerjaya? cinta?


5. Buang Yang Tidak Penting
Pangkah atau padamkan perkara-perkara yang remeh dan tidak relevan. Perkara-perkara remeh yang anda fikirkan boleh jadi perkara seperti “Apa yang kekasih lama aku sedang lakukan?” atau “Osama hidup lagi kah?”. Anda akan dapat lihat yang kebanyakan perkara yang bermain di fikiran anda sebelum ini adalah perkara-perkara yang tidak relevan dan hanya membuatkan anda kurang produktif dalam menyelesaikan urusan harian dan masalah-masalah lain yang lebih penting. Perkara-perkara inilah sebenarnya yang menghalang anda untuk berfikir secara bijak.


6. Cukup Rehat & Tidur
Dengan memejamkan mata, atau memandang jauh ke arah kehijauan alam akan dapat memberi anda perasaan yang tenang. Tidur yang tidak cukup bermakna minda anda tidak mendapat rehat yang secukupnya. Sebab itu minda anda liar berfikir. Pejamkan mata untuk seketika di waktu rehat anda, atau keluar ambil angin dalam keadaan yang selesa dan positif.


7. Kurangkan menonton TV atau membaca akhbar di waktu pagi
Akhbar harian kita saban hari penuh dengan berita-berita yang menyanyat hati. Jenayah, kemalangan, bencana dan lain-lain boleh memberi tenaga yang negatif kepada kita. Jika anda mengamalkan tabiat membaca berita-berita ini di waktu anda bersarapan, anda akan bermula hari anda dengan pandangan yang negatif. Bangun pagi sahaja fikiran anda sudah berserabut. Elakkan atau tukar masa anda untuk membaca akhbar.
Menonton TV dengan berlebihan akan membuatkan fikiran anda menerawang jauh tentang perkara-perkara yang cuba disampaikan dalam rancangan yang anda tonton. Fokus anda kepada perkara yang lebih penting akan terjejas kerana anda mengizinkan info-info dan idea-idea baru ini masuk ke dalam minda anda. Kurangkan menonton TV.


8. Kembali Kepada Alam
Dalam kehidupan kota yang sibuk dan sesak, kita semua bergerak dengan pantas. Teknologi masa kini menjadikan kehidupan harian semakin laju. Mengembalikan diri kepada alam semulajadi akan dapat melambatkan waktu dan membolehkan anda hidup dalam waktu kini; Bukan hidup dalam waktu dahulu atau waktu hadapan, di mana anda terkejar-kejar dengan impian demi impian dan dilambatkan pula dengan kisah-kisah sedih dan sesalan demi sesalan tentang apa yang sudah pun berlaku. Bawa keluarga anda mandi air terjun atau pergi memancing dengan rakan, dan waktu akan menjadi perlahan bagi anda. Bila waktu bergerak perlahan, anda akan dapat memberi fokus.


9. Lepaskan
Anda risau tentang sesuatu? Anda rasa tidak puas tentang apa yang telah anda lakukan? Rasa marah? Berdendam? Tertekan? Cara yang paling mudah untuk mengosongkan fikiran yang berserabut adalah dengan mengalah dan melepaskan. Kita perlu menjadi seorang yang berjiwa mantap dan tegas dalam mengawal perasaan untuk membolehkan diri maju ke hadapan. Walaupun perasaan-perasaan ini adalah semulajadi, tetapi kebanyakannya adalah tidak menguntungkan. Fikirkanlah.


10. Kemas Ruang Anda
Tempat kerja atau kediaman anda perlu sentiasa berada dalam keadaan yang kemas. Mata kita sentiasa melihat, dan melihat keadaan yang tidak kemas sedikit-sebanyak akan mempengaruhi minda anda. Kita cuma tidak sedar akan hakikat ini. Ambillah tindakan dan inisiatif untuk mengemas dan anda pasti akan mendapat tenaga yang baru.


11. Berkongsi Masalah
Jangan simpan permasalahan anda. Jika anda mempunyai kekasih atau seseorang yang penting dalam hidup anda, berkongsilah masalah anda dengan mereka. Mendengar masalah orang lain juga dapat membantu anda dalam menyelesaikan masalah anda sendiri. Kadang-kadang kita tidak sedar tentang sesuatu yang lebih baik sebagai jalan penyelesaian. Dengarlah dan berbicaralah dengan hati dan minda yang terbuka.


12. Sedikit Lagi
Ingat lagi perkara-perkara yang anda tuliskan dalam langkah ketiga hingga langkah kelima? Buang separuh dari perkara-perkara ini.


13. Buat
Fikir dan buat. Jangan fikir dan terus berfikir. Buat perkara yang paling penting dan tidak mengambil masa yang lama terlebih dahulu. Jangan bertangguh!

http://www.gelagatkita.com/13-cara-m...ng-berserabut/

Amaran Rasulullah!!! Jangan kahwini 6 jenis wanita ini...

Pesanan Rasulullah saw untuk kaum Lelaki : “Jangan engkau kahwini wanita yang enam, jangan yang ananah, yang mananah, dan yang hananah dan jangan engkau kahwini yang hadaqah, yang basaqah dan yang syadaqah”.

1.Wanita Ananah : wanita yang banyak mengomen itu dan ini. Apa yang diberi atau dilakukan suami untuk rumahnya tangga semua tidak kena dan tidak berpuas hati.

2.Wanita Mananah : wanita sebegini yang menidakkan usaha dan jasa suami sebaliknya mendabik dada dialah yang banyak berkorban untuk membangun rumah tangga. Dia suka mengungkit-ungkit apa yang dilakukan untuk kebaikan rumah tangga. Biasanya wanita ini bekerja atau berkedudukan tinggi dan bergaji besar.

3.Wanita Hananah : Menyatakan kasih sayangnya kepada suaminya yang lain, yang dikahwininya sebelum ini atau kepada anaknya dari suami yang lain dan wanita ini berangan-angan mendapatkan suami yang lebih baik dari suami yang sedia ada. Dalam kata lain wanita sebegini tidak bersyukur dengan jodohnya itu. Wanita sebegini yang mengkufuri nikmat perkahwinan. Dia juga merendahkan kebolehan dan kemampuan suaminya.

4.Wanita Hadaqah : melemparkan pandangan dan matanya pada tiap sesuatu, lalu menyatakan keinginannya utk memiliki barang itu dan memaksa suaminya untuk membelinya selain itu wanita ini suka ikut nafsunya. Wanita sebigini memeningkan kepala lelaki. Dia tengok apa saja dia mahu. Dia suka membandingkan dirinya dengan diri orang lain. Suka menunjuk-nujuk. Wanita inilah yang menjadikan suami dulu handsome sekarang sudah botak.

5. Wanita Basaqah : ada 2 makna,

Pertama, wanita sebegini yang suka bersolek dan menghiaskan diri. Dia menghias diri bukan untuk suaminya tetapi untuk ditunjuk-tujukkan kepada dunia. Suka melawa. Wangnya dihabiskan untuk membeli make-up, kasut dan barang kemas. Wanita begini juga suka dipuji-puji. Kalau dia kebetulan menjadi isteri orang ternama dan menjadi pula ketua dalam kumpulan itu, orang lain tidak boleh mengatasi dirinya.

Kedua, dia marah ketika makan dan tidak mahu makan kecuali sendirian dan diasingkannya bahagiannya.

6.Wanita Syadaqah : banyak cakap, tidak menentu lagi bising. Kebecokan itu juga menyebabkan segala kerja yang dibuatnya tidak menjadi, hanya tukang sibuk dan komen saja.

Sebab Islam Mengharamkan Seks Melalui Dubur

Bagi anda yang teringin nak melayari bahtera rumah tangga tu, boleh la ambil informasi ni sebagai satu pengetahuan dalam kehidupan seks anda nanti..Bukan apa, mungkin ada antara anda yakni lelaki yang teringin nak cuba-cuba masuk ikut "pintu belakang" ni kan? Mungkin selepas membaca informasi ini nanti, anda akan fikirkan "rancangan" anda itu semula..Apa-apa pun, jom baca dahulu cerita kat bawah ni..

Imam Syafie berkata dari Khuzaimah bin Thabit,

"Seorang lelaki bertanya kepada Rasulullah S.A.W tentang menggauli isteri dari belakang (dari arah dubur). Rasulullah S.A.W menjawab: "Itu halal". Apabila orang itu hendak pulang, Rasulullah S.A.W memanggilnya dan bertanya: "Apa yang kau tanyakan tadi? Pada lubang mana antara dua lubang? Pada lubang yang mana? Pada yang mana? Apakah dari belakang (tapi) farajnya? Itu memang halal, ataukah dari belakang duburnya? Maka itu tidak boleh (haram). Sesungguhnya Allah tidak malu terhadap kebenaran, janganlah menggauli wanita dari duburnya."

Menurut Ibnu Qayyim, larangan berjimak melalui dubur kerana:

1. Tempat terjadinya janin pada rahim dan bukannya dubur, iaitu tempat najis.

2. Isteri tidak dapat haknya menikmati jimak sepenuhnya.

3. Dubur diciptakan oleh Allah bukan untuk disetubuhi.

4. Air mani tidak dapat keluar sepenuhnya.

5. Ia menyakitkan wanita kerana jauh daripada tabiat semula jadi.

6. Mendatangkan fobia kepada pasangan.

7. Merosakkan jiwa kecuali bertaubat.

8. Wajah tidak berseri.

9. Mewarisi kehinaan dan kerendahan diri.

10. Menimbulkan kebencian.

Sumber Asal Di sini

Ganti Solat bagi wanita selepas Haid

"adakah wajib bagi seorang wanita Islam menqhada'kan solat mereka yang ditinggalkan ketika haid?"


pastinya kita akan mendengar jawapan daripada kebanyakkan mereka mengatakan:
"alaa...itu soalan mudah jee..bila 'datang period' maka solat tuu tak perlu qadha, yang perlu qadha hanya puasa jee..itulah yang kami belajar sejak mula-mula 'bergelar wanita' dulu"


Jika dibuat pantauan nescaya jawapan seperti di ataslah yang akan kita jumpa... Sebenarnya TAK SEBEGITU MUDAH bagi seorang muslimah nak meninggalkan solat mereka walaupun dirinya didatangi haid!!! sekalipun. Hal ini boleh dirujuk di dalam kitab Ihya' Ulumuddin karangan Hujjatul Islam Imam Al-Ghazali yang mashur.


Dalam BAB TIGA :

" Fi adab Mua'sharah Wama Yujzi Fi Dawamun Nikah..." perkara YANG KETUJUH disebut dengan jelas dalam kitab tersebut :

PERKARA YANG BERKAITAN DENGAN HAID: Penjelasan (bayan) terhadap solat yang perlu diqadha bagi perempuan yang didatangi haid :

1. Jika perempuan dalam keadaan haid mendapati darah haid itu berhenti (dengan melihatnya) sebelum masuknya waktu Maghrib, kira-kira sempat dia solat asar sebanyak satu rakaat, maka baginya wajib qadha solat zohor dan asar.

2. Jika perempuan mendapati darah haidnya kering sebelum masuknya waktu subuh, kira-kira sempat baginya solat Isya' sebanyak satu rakaat, maka wajib baginya qadha solat maghrib dan Isya'. " Dan hal ini (qadha solat yang ditinggalkan semasa haid) adalah sekurang-kurang perkara yang wajib diketahui oleh setiap wanita Islam" (Imam Al-Ghazali)

HURAIAN MASALAH :

1. Kenapa perlu diqadha solat Asar dan Zohor?
- Kerana perempuan itu hanya menyedari keringnya haid masih dalam waktu Asar, maka baginya wajib solat asar (selepas mandi hadas)

2. Kenapa pula solat Zohor juga perlu diqadha sama?
- Kerana di dalam hukum menjama' (menghimpun solat bagi orang musafir) solat Asar boleh dijama' dan diqosarkan bersama solat Zohor.
- Kerana kecuaian wanita itu sendiri (dari melihat haidnya kering atau tidak), boleh jadi haidnya sudah kering dalam waktu Zohor lagi, langkah Ihtiyat ( menjaga hukum) maka perempuan itu juga perlu mengqhada solat Zohor.

3. Dalam perkara solat subuh pun sama :
-perempuan itu hanya menyedari darah haidnya kering, sebelum masuk waktu subuh, kira-kira sempat solat Isyak satu rakaat (selepas mandi hadas) maka wajib baginya solat Isya' sebab darahnya kering masih dalam waktu Isya'.
-Solat Isya' juga boleh dijama' (bagi musafir) dengan solat Maghrib, maka baginya juga perlu diqadha solat maghrib.
-Di atas kecuainnya (tidak betul-betul melihat darahnya kering atau tidak dalam setiap waktu solat) maka boleh jadi darahnya sudah kering dalam waktu maghrib lagi (sebab proses keringnya darah itu berlaku secara perlahan-lahan, mungkin perempuan itu hanya menyedarinya dalam waktu subuh, hakikatnya proses pengeringan itu sudah lama berlaku)
-maka langkah ihtiyat (menjaga hukum) maka adalah bagi perempuan itu perlu di qadha juga solat maghribnya.


Sila rujuk : Kitab Ihya' Ulumuddin (Jilid ke 2) cetakan Darul Nahwan Nil / Darul Haram Lil Turath, Kaherah.

http://ohgadisitu.blogspot.com/2012/06/solat-selepas-haid.html

empowr

Salam,

Akhirnya jumpa media sosial yng mendatangkan income. Alhamdulillah, bulan ni punya cash out. Sertai kami di www.empowr.com/budhi

iPanelOnline

Salam,
Sertai saya di iPanelOnline. Hanya jawab survey anda dibayar dalam USD. Setakat ni saya sudah dibayar RM620. Mari sertai ........
http://my.ipanelonline.com/register?inviter_id=2543240

ClixSense

Salam,
Sertai saya di ClixSense. Hanya klik iklan dan jawab survey anda boleh mendapat sekurang-kurangnya USD30 sebulan seperti saya. Saya telah jana lebih USD150.
Jumpa di http://csl.ink/1VRw

AiP Online Surveys

Salam,
Setiap bulan saya telah menerima baucher dengan memilih KFC / Pizza hut / McD / Giant / Hotlink / Celcom / DiGi / Petronas / AEON / Guardian / Watsons hanya dengan menjawab surver. Mari sertai saya di
https://my.m.aipsurveys.com/agreement?INTRODUCTION_ID=95e86c5997650f8fd4eb60d6314b5895

Pegang telur

Ada seorang pak cik yang bernama Pak mat yang sangat kaya. Setiap hari beliau akan menyimpan RM1000 di bank. Setiap hari tepat pukul 9 pagi Pak Mat dah pun bersiap sedia terpacak di kuanter bank untuk menympan RM1000nya. Setelah lebih kurang setahun berlalu, kehadirannya setiap hari disedari oleh Manager Bank. Manager Bank itu pun memanggilnya ke office dan bertanya.

Manager : Setiap hari saya nampak pak cik akan menyimpan duit sebanyak RM1000 di bank. Apa kerja pak cik sebenarnya? Macam masyuk jer? MLM ek?

Pak Mat : Kalau nak tahu, pakcik sebenarnya tak da kerja encik. Cuma saya suka bertaruh. Setiap hari saya akan bertaruh dan saya tak pernah kalah.

Manager : (Dalam hati, kerek giler orang tua nih!!) Owh macam itu rupanya, ini sudah cukup bagus. Tapi pak cik mungkin belum bertemu dengan orang yang terror macam saya ni. Kalau pak cik bertaruh dengan saya jangan haraplah nak menang.

Pak Mat : Iye ke? Kalau macam tu jom kita bertaruh.

Manager : Okay. Sebutkan apa saja pak cik nak bertaruh dengan saya.

Pak Mat : Macam ni, dalam tempoh 7 hari dari sekarang encik akan kehilangan telur encik. Kalau betul encik akan hilang RM1000, kalau tak saya akan bayar encik RM1000.

Manager : Hahaha, tak logiklah pak cik. Tapi tak pe, saya setuju.

Setelah kedua-duanya setuju mereka pun beredar. Besoknya bila bangun pagi Manager tu pun meraba telurnya. Erm,, ok masih ada. Begitulah seterusnya hinggalah sampai ke hari yang ketujuh dia dapati telurnya masih lagi ada. Dengan suka hatinya Manager tersebut pun pergilah berjumpa dengan Pak Mat.

Manager : Pak cik minta maaflah yer, telur saya masih lagi ada. Haha (gelak jahat).

Pak Mat : Betul ke? Aku tak percaya, mari sini aku pegang…

Lalu dipegangnya anu Manager tu. Sambil tersenyum Pak Mat pun berkata..

Pak Mat : Okaylah.. Betul kata kau. Nah ambil RM1000 ni. Pak Mat pun menghulurkannya.

Manager : Hari ni baru pak cik tahu siapa yang terror. Sorrylah pakcik hari ni pak cik tak dapat pergi bank lagi keh.. keh.. keh…

Tiba-tiba Pak Mat mengeluarkan RM4000 dan pergi ke kaunter bank. Manager tersebut rasa hairan lalu bertanya pada Pak Mat.

Manager : Mana pak cik dapat duit sebanyak tu?

Pak Mat : Pak cik bertaruh dengan kawan pak cik Guard kat luar tu tadi RM5000.

Manager : Bertaruh apa?

Pak Mat : Bertaruh yang pak cik dapat pegang telur Manager Bank.

Manager : Tak guna punya orang tua..

Morale: Jangan suka berjudi , jangan terlalu yakin dengan apa-apa pertandingan walaupun nampak mudah, sebab mesti ada udang disebalik batu. Dan akhir sekali , jangan pertaruhkan telur anda!! Haha.

Tips Goda Ghairah Suami Dengan Payudara

Memang tidak dinafikan lagi,payudara wanita sememangnya mempunyai kuasa 'meletupkan' ghairah berahi lelaki.
Para isteri seharusnya menyedari hal ini dan menggunakan kelebihan yang ada untuk menggoda suami demi kehidupan seks yang menyenangkan dan menikmatkan.

Lebih dari sekadar hanya membiarkan suami 'bermain-main' dengannya, ternyata masih ada banyak lagi cara yang boleh anda lakukan dengan payudara anda untuk menggoda ghairah suami hingga dia lebih kobar-kobar untuk berasmara.

Jadi,gunakanlah kuasa payudara anda sebaik-baiknya demi kenikmatan seks suami dan diri anda juga.Ikuti cara-cara berikut ini.


1.Melompat di atas katil
Ketika suami berada dikatil,cubalah buat surprise dengan naik keatas katil dan melompat-lompat kecil ala-ala gila-gila remaja.Tentu suami anda akan kaget dan terpana ketika melihat payudara anda bergoyang-goyang naik turun.

2.Menekan payudara pada belakang suami
Cara yang satu ini juga bagus jika anda inginkan suami berhenti seketika dari kerja yang dilakukannya.Misalnya waktu suami sedang asyik mengadap komputer,menulis entri blognya,anda boleh menggodanya dengan mendekatkan tubuh anda dan perlahan-lahan menekankan payudara anda pada belakang badannya.Dijamin,dia akan terus meninggalkan entri blognya tak tersiap dan mengendong anda ke atas katil.

3.'Make-up' dan 'mendandan' payudara
Semua bahagian tubuh wanita seolah-olah memang nampak lebih seksi jika dibalut bahan satin, renda,bulu,dan lain-lain atau disapu dengan cream pelembap atau minyak pelembap.Ketika anda mengenakan losyen pada tubuh,kenapa tidak sapukan pada payudara anda didepan mata suami. Cubalah,pasti matanya tak berkedip menatapinya dan berdebar-debar jantungnya.Silap-silap,football yang ditonton dikaca tv pun dibiarkannya saja.

4.'Menyajikan' payudara di depan wajah suami
Merayaplah ke atas pangkuan suami anda dan sandarkan payudara anda tepat di depan wajahnya.Gerak sensual ini pasti akan sangat mengganggunya. Cara ini boleh membuatkan momen 'buka baju' lebih terasa lebih mendebarkan,lebih baik,lebih perlahan,dan lebih mengghairahkan tentunya.

5.Senam payudara
Putarkan muzik yang agak rancak dan goyangkan payudara anda.Sungguh! tidak ada pemandangan yang lebih indah untuk lelaki selain dari payudara yang bergoyang ke sana ke mari.

6.Memo/hadiah kejutan
Sembunyikan sesuatu yang suami anda suka dalam bra, mungkin memo seksi dengan keinginan seksi di dalamnya,atau hadiah kecil yang dia inginkan.Biarkan suami mengambilnya dari dalam bra anda.Dia pasti suka dan teruja..Silap-silap yang diambil bukan memo/hadiah,tapi 'buah ranum' kepunyaan anda.

7.Kecil jadi besar
Pakailah baju putih anda yang kecil/body fit.Tarik sedikit di bahagian leher membentuk V-shape di atas dada, agar payudara anda menyembul keluar dan tampak lebih besar dari yang biasa dia lihat.Jangan hairan jika suami anda tiba-tiba haus nak 'minum' dan menelan liur sendiri.

8.'Menyembunyikan' payudara dalam baju basah
Untuk membuat suami terpana dengan payudara anda, tidak semestinya selalu dilakukan dalam keadaan ia 'berbogel'.Anda boleh tetap mengenakan baju (disarankan warna putih atau yang cerah) tanpa memakai bra tentunya.Basahi baju, dan Oh yes!!, suami pasti terus menerkam anda.

Ya Ladies,
payudara anda memang luarbiasa dan mampu membuat suami cepat berghairah.
Gunakanlah kelebihan anda yang ada.
Kurang yakin?
Saya sarankan anda baca artikel ini:
Kuasa Payudara Wanita

Ok Ladies,
Godalah suami anda.
Selamat mencuba.

P/S: Hanya Untuk Yang Sudah Berumahtangga Seperti Joe Sahaja, Belum Kahwin DiLarang Sama Sekali

http://busuk.org/ping/view/206078

Ketahui Tanda-Tanda Awal Kanser

TANDA-TANDA AWAL KANSER

(1) Kanser pangkal rahim – sebarang lelehan atau pendarahan yang luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.


(2) Kanser payudara – bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.


(3) Kanser usus besar – perubahan pada tabiat membuang air,hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.


4) Kanser paru-paru – batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah,sakit dada dan hilang berat badan.


5) Kanser perut – hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur,cepat kenyang walaupun makan sedikit.


6) Kanser limpa – sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan,turun berat badan,kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.


7) Kanser ovari – haid menjadi tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.


8) Kanser otak – sakit kepala,muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.


9) Kanser prostat – sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.


(10) Kanser darah (leukimia) -letih,pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).


(11) Kanser tekak – suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak,sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.


10 PENYEBAB UTAMA KANSER


(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
(8) Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan


TEH DAN KANSER


Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah,membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem “detoxification” di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.


DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA


(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E,B-6,dan evening primrose oil

http://busuk.org/ping/view/206078

5 Posisi Perhubungan Seks Yang Menjelaskan Sifat Lelaki

Pernahkah terfikir di minda anda bahawa posisi seks yang digunakan pasangan ternyata menerangkan watak dirinya? Seksualiti seseorang berkembang sesuai kedewasaannya, ada yang melaluinya dengan cepat ada pula yang lambat. Pendewasaan diri dan pembentukan watak ini nampaknya secara tidak sedar terbawa dari caranya memilih posisi berhubungan seks.

Ada lima posisi berhubungan seks yang paling umum dan sering digunakan lelaki. Kelima kedudukan ini sebahagian besarnya menjelaskan bagaimana watak dan sifatnya. Seperti yang dipetik dari AskMen.


1. Doggy Style
Posisi ini melambangkan rasa tidak hormat terhadap wanita. Daripada memberikan perlakuan kasih sayang, kedudukan ini cenderung berkesan ‘merendahkan’. Dipercayai lelaki yang menyenangi posisi ini, mengalami banyak penolakan ketika ia membesar, entah penolakan dari jantina yang berlawanan, teman-temannya, dan keluarga. Ia melampiaskan rasa kekecewaannya dalam posisi ini. Posisi ini kerap digunakan oleh para ‘player’ yang hanya mencari cinta satu malam, yang jelas tidak mengerti makna cinta sejati dan kesetiaan.


2. Misionaris
Posisi klasik dan tradisional dalam berhubugan seks, membuatnya dinamakan ‘mubaligh’ (hanya menjalankan misi). Lelaki yang menggunakan kedudukan ini biasanya jenis yang konservatif, tidak berani mengambil risiko dan senang mengikuti peraturan dalam hidupnya. Ia tidak menganggap aktiviti seksual sebagai sesuatu perkara yang penting namun hanya sebagai kewajipan yang dilakukan oleh suami isteri. Posisi ini juga bermakna bahawa ia pasangan yang cenderung kepada kebosanan, namun mengagumi anda sebagai pasangannya.


3. Cowgirl
Boleh dikatakan kedudukan ini adalah kegemaran lelaki pemalas. Bagaikan anak tunggal yang selalu dipenuhi segala permintaannya, kedudukan ini memerlukan kerja keras dari pihak wanita. Lelaki yang gemar menggunakan kedudukan ini cenderung hidup selesa dan jarang ingin berusaha lebih untuk kehidupan yang lebih baik. Dipercayai lelaki seperti ini akan bergantung pada pasangannya terus-menerus dalam membuat segala keputusan. Posisi ini juga bermakna bahawa ia jenis lelaki yang ingin segala sesuatunya cepat diselesaikan, apapun cara yang mesti ditempuh.


4. Spooning
Bagi lelaki yang menyenangi posisi ini, bererti ia senang berada dalam sebuah hubungan yang mengikat. Selama hidupnya dianggarkan ia mengalami masa-masa yang sukar, namun ia berjaya membina keyakinan dan berdikari. Menjalani hidup sendiri merupakan perkara yang mustahil dilakukan baginya. Itulah sebabnya ia sangat memuja pasangannya, dan seakan tidak mahu lepas darinya. Sayangnya jenis ini cenderung posesif dan penuh rasa cemburu. Ia akan panik apabila anda tidak memberi berita ataupun menghilang hanya seketika sahaja.


5. Kucing
Posisi ini dilakukan dengan wanita berbaring meniarap, dan kemudian sang lelaki melakukan penetrasi dari atas dengan tumpuan tangan yang lurus seperti berpose yoga. Serupa dengan posisi doggy-style dengan pendekatan spooning. Tidaklah hairan posisi ini disukai dalam buku ilmu seks tantrik. Kkabarnya, kedudukan ini menandakan lelaki tersebut tidak peduli dengan hal-hal duniawi, namun spiritual. Ia sangat mengutamakan keseimbangan dalam kehidupan mahupun percintaan. Jenis lelaki yang sabar namun mudah kehilangan arah apabila pasangannya tidak peduli lagi akan dirinya.

http://www.gelagatkita.com/5-posisi-...-sifat-lelaki/

Petua Fair Play

Artikel ini hanya sesuai dibaca jika anda berusia lebih 18 tahun. Hubungan seksual suami isteri adalah suatu adegan yang berlangsung agak lama, mengandungi 3 fasa utama bermula dari gurauan-senda sebelum jima’(foreplay),jima’ hinggalah ke peringkat gurauan-senda selepas jima’(afterplay).Ia akan mengambil masa kira-kira 1 jam.

Masa yang diambil untuk istimta’ (foreplay) adalah kira-kira 20 minit. Sesudah inzal mani (climax) pihak suami, masa yang diambil untuk gurauan-senda selepas jima’ (afterplay) pula kira-kira 10 minit. Untuk suami menjayakan kedua-dua fasa ini tidaklah sukar, cuma ada sebilangan lelaki yang ‘buta seni’ gelojoh dalam melaksanakan tanggungjawab memberi nafkah batin dengan memendekkan proses istimta’ atau langsung tidak melaksanakan ‘afterplay’.


Masalah yang agak merunsingkan sebahagian lelaki ialah di fasa jima’ itu sendiri. Ini kerana sebahagian lelaki tidak tahan lama dan akan inzal (climax) dalam masa 2 minit saja setelah memasukkan zakar ke faraj dan berdayung. Ada yang lebih bermasalah, iaitu sudah ‘surrender’ sebelum memulakan fasa.


Sebagai salah satu usaha bagi mengatasi masalah ini, berikut ada petua yang disumbangkan oleh TomCruise.


Saya salinkan gaya bahasa asal beliau dan kemudiannya saya akan berikan penerangan:
Assalamu’alaikum dan selamat sejahtera,


Ini ada satu lagi ilmu yang mungkin ramai tahu tapi tidak tahu guna..boleh guna lelaki ke perempuan tak kisah…100% berjaya…mcm mlm pulak..takla..bukan nak jual ubat..hanya berkongsi rahsia yang tidak menjadi rahsia lagi….caranya senang saja…teknik pernafasan dan bayangan …dah ramai tau ke..takpela…nak kongsi gak…utk teknik pernafasan..guna mcm kita berjoging…tarik nafas 2 x hembus 1 x…..try la….bayangan..bayang kan benda2 tak best dlm kepala masa tgh hampir nak terpancut…boleh tahan sikit guna teknik ini…..oklah..selamat mencuba.
Mana-mana lelaki yang sudah menjadi suami mungkin boleh bersetuju dengan apa yang dicatat di atas. Pertamanya mengenai cara bernafas. Mungkin apa yang patut saya tambah ialah bahawa suami patut peka (alert) dan kawal cara dia bernafas bila sedang berjima’. Kaedahnya macam-macam dan bergantung pula pada kesesuaian anda. Teknik di atas adalah salah satu daripadanya. Anda boleh cuba.


NAFAS DAYUNGAN SEPOI BAHASA


Satu cara lagi yang ingin saya kongsikan di sini ialah teknik pernafasan lambat (slow breathing) yang dipanggil Nafas Dayungan Sepoi Bahasa. Caranya ialah tarik nafas perlahan-lahan, tahan nafas beberapa ketika dan kemudian hembus nafas perlahan-lahan juga. Angin yang keluar masuk itu amat lembut seolah-olah seperti bila anda meniup lembut ke telinga isteri. Anda boleh cuba teknik tradisional Melayu ini.


KAEDAH MENGHITUNG DAYUNGAN


Dari sudut bayangan yang dicatat oleh TomCruise itu, saya ingin kongsikan juga satu teknik tradisional Cina pula. Orang Cina menyarankan agar anda sibukkan diri anda menghitung. Anda boleh hitung dayungan anda. Contohnya satu dayungan dalam, empat dayungan dangkal. Ulang lagi. Dengan cara itu minda anda tidak akan terlalu dibuai oleh keseronokan. Dan insyaAllah, anak yang bakal lahir nanti pandai matematik! (ini saya yang catat, tidak ada sebarang catatan kuno yang pernah saya temui mengenai anak pandai matematik jika bapanya menghitung dayungan!).


KAEDAH DAYUNGAN SAMBIL BERZIKIR


Dari sudut tradisional Melayu pula, ada yang berzikir semasa mendayung. Ada yang berzikir dengan menyebut ‘Ya Allah’ atau ‘Ya Qohhar’ atau ‘Ya Allah Ya Hayyu Ya Qayyum Ya ‘Azhim Ya Rabbal ‘Alamin’ dalam hati (memang elok kita ingat pada Allah dalam semua keadaan termasuk ketika jima’, ingat dalam hati saja, bukan dilafazkan melalui mulut). Cara lebih bagus, dan insyaAllah akan lahirlah ‘anak zikir’ iaitu istilah yang diberikan oleh orang-orang tua Melayu. Mudah-mudahan jika dengan jima’ itu lahir anak, dia akan jadi anak yang soleh.

http://www.gelagatkita.com/petua-fair-play/

Memilih Cermin Mata Yang Sesuai

BUKAN semua orang mempunyai penglihatan yang baik. Masalah seperti rabun bukanlah asing bagi wanita mahupun lelaki. Di mana-mana sahaja, anda boleh melihat mereka mengenakan cermin mata.

Namun, apabila bercakap tentang cermin mata, bukan semua orang berasa gembira untuk memakainya. Mungkin kerana itu, mereka lebih suka memilih kanta lekap untuk melihat dengan lebih jelas.


Terdapat beberapa faktor mengapa sesetengah individu tidak kira lelaki mahupun wanita enggan mengenakan cermin mata. Bagi mereka, memakai cermin mata membuatkan wajah mereka seperti seorang yang skema, naif atau tidak menarik. Anda sendiri tahu, bagaimana cermin mata sering dijadikan ‘efek helah’ untuk ‘menghodohkan’ wajah sesuatu watak dalam sesebuah drama atau filem.


Namun, mereka sewajarnya mengakui bahawa cermin mata sememangnya praktikal untuk digunakan. Bagi mereka yang hanya memerlukan ‘bantuan penglihatan’ ketika membaca atau melihat objek yang amat jauh, cermin mata adalah aksesori yang lebih wajar untuk dimiliki kerana ia boleh ditanggal dan dipakai pada bila-bila masa dikehendaki. Jika menggunakan kanta lekap, adalah leceh untuk menanggal dan memakainya berkali-kali dalam sehari.


Tetapi, bukan itu sahaja masalahnya. Sesetengah orang terutamanya lelaki enggan berkaca mata kerana tidak tahu bingkai cermin mata yang bagaimana sesuai untuk mereka. Membuat keputusan ketika memilih cermin mata di kedai optik sering mengambil masa yang begitu lama. Jika tidak ada rakan yang menemani untuk memberikan pandangan, barangkali anda hanya akan pulang dengan tangan kosong.


Sebagai mana gaya rambut, bentuk kepala memainkan peranan penting dalam menentukan bingkai cermin mata yang sesuai dengan anda. Stailo kali ini memberikan panduan kepada para jejaka untuk memilih cermin mata yang sesuai sekali gus tampil segak dan bergaya.


Kepala bulat


Jika anda merupakan lelaki yang mempunyai bentuk wajah yang bulat seperti Elton John, iaitu rahang yang melengkung, berwajah penuh serta dagu dan pipi yang membulat, anda disaran memilih cermin mata yang boleh menonjolkan kontras. Pilih cermin mata berbentuk segi empat sama atau panjang tetapi berlensa agak besar. Jangan terlalu kecil kerana ia akan membuatkan mata anda nampak kecil. Elakkan memilih bingkai bulat atau lonjong kerana ia akan membulatkan lagi wajah anda.


GAYA rambut penting dalam menentukan bingkai cermin mata, namun, pilihan warna bingkai tidak menjadi masalah kepada lelaki berambut hitam.


Kepala petak


Jika anda memiliki wajah empat segi atau berahang petak, adalah lebih baik untuk anda mengenakan bingkai cermin mata yang bulat atau bujur kerana ia boleh ‘melembutkan’ sedikit bentuk kepala anda.


Kepala bujur


Jika kepala anda bujur atau lonjong, anda sebenarnya bertuah kerana wajah anda boleh menerima apa juga bentuk cermin mata. Anda boleh memilih bingkai bulat dan empat segi. Terbaik untuk anda ialah memilih cermin mata yang berbentuk empat segi tetapi tidak begitu berpetak.


Kepala segi tiga


Jika anda mempunyai kepala berbentuk segi tiga, tip asasnya, ikut seperti kepala berpetak. Pilih cermin mata yang bulat untuk memberi keseimbangan. Lebih bulat lebih baik.


Kepala bentuk hati


Jika anda memiliki bentuk wajah sebegini, bentuk cermin mata yang paling sesuai untuk anda ialah yang bujur. Bingkai yang lebih lembut akan menyeimbangkan bentuk wajah anda. Bingkai empat segi yang besar juga boleh dipertimbangkan.


Selain itu, apa yang perlu diberi perhatian apabila hendak memilih cermin mata ialah jangan sesekali memilih cermin mata yang menutupi kening anda. Pastikan kening anda kelihatan walaupun memakai cermin mata bulat atau empat segi yang besar.


Memandangkan kebanyakan kita di Asia berambut hitam, pilihan warna bingkai cermin mata tidak begitu menjadi hal.


Mengenai rim (bingkai depan) pula, ada sesetengah kita tersepit dalam memilih cermin mata rim penuh atau rim separa atau langsung tidak berim. Tipnya mudah. Lihat berapa kuat kuasa cermin mata anda. Jika lensa cermin mata anda tebal, masakan anda mahu memakai cermin mata yang tidak berim sehingga membuatkan orang boleh melihatnya dan bertanya ‘berapa kuasa cermin mata anda?’


Bagaimanapun, Stailo! mendapati trend hari ini memperlihatkan cermin mata berbentuk maskulin dan tradisional lelaki kembali bangkit.


Bingkai horn-rimmed atau jenis aviator dilihat kembali menawan hati para lelaki. Bingkai yang tebal dan besar termasuk pada bahagian temple (bahagian cermin mata yang memanjang di tepi dan menyangkut telinga) menjadi trend tanpa mengira warna.


Cermin mata bingkai plastik agak tebal ala Clark Kent (biasanya berwarna hitam atau coklat) juga meraih perhatian dengan kembalinya gaya retro.


Cermin mata langsung tidak berim pula sesuai untuk jejaka berjiwa manimalis.

http://www.gelagatkita.com/memilih-c...a-yang-sesuai/